Os programas de Performance vêm dar resposta às necessidades específicas de todos os atletas que pretendam ver a sua performance melhorada, através da oferta de programas, individuais ou em grupo, que visam desenvolver e complementar as capacidades que normalmente são pouco exploradas nos mais diversos contextos desportivos.
Através de protocolos baseados na evidência científica os atletas desenvolvem as suas capacidades, tornando-se tecnicamente mais desenvolvidos, mais rápidos, mais fortes, mais resistentes e mais atléticos apresentando-se nos seus contextos competitivos, mais aptos para competir ao mais alto nível e com um menor risco de contrair lesões.